Osteo Vital Yoga vereint die Erkenntnisse der Ostepathie und das uralte Wissen des klassischen Yoga.

Der Mensch ist von Natur aus ein Wesen der Bewegung und Dynamik. In der heutigen Zeit führt jedoch chronischer Bewegungsmangel zu Verklebungen und Verkürzungen im Fasziensystem ( Bindegewebe), die Bewegung wird dadurch beeinträchtigt, Schmerz entsteht.

Durch die dynamische Praxis des Osteo Vital Yoga die vor allem durch die Aktivierung der Muskeln im gedehnten Zustand gekennzeichnet ist, können diese faszialen Blockaden nachhaltig gelöst werden.

Osteo Vital Yoga ist sportlich, gelenkschonend und energetisierend. Es stellt einen optimlen Ausgleich zu anderen Sportarten dar. Die Kombination aus Osteo Vital Yoga und Faszientraining bewirkt ein ganz neues Körpergefühl und befreit nachhaltig von Schmerz und Verspannungen.